コロナ感染予防のため運動不足になってる皆さん、かんたん体操で少しでもリフレッシュしましょう！

放送内容
(1)ヨガ&ストレッチ
(2)親子でヨガ
(3)貯筋運動1
(4)貯筋運動2
(5)バランスボールを使った運動
(6)親子で運動（バランスボール）
(7)かんたん体操1
(8)かんたん体操2
(9)大人と子どもでできる遊び運動

4月21日（火）
(4) 13：47 (5) 15：45
4月22日（水）
(6) 13：47 (7) 15：45
4月23日（木）
(8) 13：47 (9) 15：45
4月24日（金）
(1) 13：47 (2) 15：45
4月25日（土）
(3) 13：47 (4) 15：45
4月26日（日）
(5) 13：47 (6) 15：55
27日以降は未定