金
9:15~10:15
ストレッチポール&
ボールエクササイズ
ストレッチポールとエクササイズボールで骨格を本来の正しい状態へリセットし体幹を効果的に鍛えます。
※腰に整形外科的疾患のある方はおすすめできません。
- 講師
- 山川 友子
- 対象
- 一般
- 場所
- ワイワイプラザ垂井
- 定員
- 10名
- 持ち物
- 水分・タオル
- 運営費(前期分)
- 9,500円
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