ヨガ
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- 左のアイコンが表示されているプログラムは、事前にLet's事務局にてお申込みいただき「体験チケット」(会員400円・会員外600円／回)をご購入していただくことで、体験(お試し参加)することができます。(体験は1教室2回まで)
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体にやさしいヨガ
月
10:30~11:30
無理なくヨガのポーズを取りながら心と身体を整えます
- 講師
- 今井結美
- 対象
- 一般
- 場所
- ワイワイプラザ垂井
- 定員
- 15名
- 持ち物
- 水分・タオル・ヨガマット
- 運営費(後期分)
- 7,200円
スケジュール
詳細はお申込み時にお伝えします。
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ヨーガ
月
13:00~14:30
ゆったり動くうちに心と身体が整っていきます。初めての方もからだのかたい方も安心してどうぞ！
- 講師
- 日本ヨーガ瞑想協会
インストラクター
塩谷雪子 - 対象
- 一般
- 場所
- ワイワイプラザ垂井
- 定員
- 20名
- 持ち物
- 水分・タオル・ヨガマット
- 運営費(後期分)
- 9,000円
スケジュール
詳細はお申込み時にお伝えします。
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ヴィンヤサ・ヨガ
木
9:10~10:10
やさしいヴィンヤサ・ヨガです。
呼吸と身体の動きを一体化させて、流れるようなヨガを楽しみましょう- 講師
- 南 早希
- 対象
- 一般
- 場所
- ワイワイプラザ垂井
- 定員
- 20名
- 持ち物
- ヨガマット・水分・タオル
- 運営費(後期分)
- 9,000円
スケジュール
詳細はお申込み時にお伝えします。
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ベーシックヨガ
木
10:15~11:15
基本的なポーズを中心にゆっくりと練習します。初めての方も安心してご参加ください。
- 講師
- 南 早希
- 対象
- 一般
- 場所
- ワイワイプラザ垂井
- 定員
- 20名
- 持ち物
- ヨガマット・水分・タオル
- 運営費(後期分)
- 9,000円
スケジュール
詳細はお申込み時にお伝えします。
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骨格を整えるヨガ
①・②
土
①9:15~10:15
②10:30~11:30
ブロックとベルトを使用し、安全・快適にポーズをとりながら全身を整えます。講座後のスッキリ感を体感してください
- 講師
- 今井結美
- 対象
- 一般
- 場所
- ワイワイプラザ垂井
- 定員
- 各10名
- 持ち物
- ヨガマット・水分・タオル
- 運営費(後期分)
- 各10,200円
スケジュール
詳細はお申込み時にお伝えします。
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- 各プログラムに参加するには、Let's会員に登録する必要があります。詳しくは『プログラムに参加するには』をご覧ください。
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- 左のアイコンが表示されているプログラムは、事前にLet's事務局にてお申込みいただき「体験チケット」(会員400円・会員外600円／回)をご購入していただくことで、体験(お試し参加)することができます。(体験は1教室2回まで)