月
10:30~11:30
リラクゼーション
ストレッチ
全身をほぐし、血流を良くし、心と身体のバランスを整え、免疫力を高めます。
- 講師
- 健康運動実践指導者
畑尾道子 - 対象
- 一般
- 場所
- ワイワイプラザ垂井
- 定員
- 20名
- 持ち物
- 水分・タオル
- 運営費(前期分)
- 6,800円
リラクゼーション
ストレッチスケジュール
- 4月
22日
- 5月
13日・20日・27日
- 6月
3日・10日・17日・24日
- 7月
1日・8日・22日
- 8月
5日・19日・26日
- 9月
2日・9日・30日
-
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