水
10:00~11:00
体力アップ
筋肉と骨を整え、心肺機能と柔軟性を高めます。転倒予防、認知症予防に！
- 講師
- 野村広大
- 対象
- 一般
- 場所
- ワイワイプラザ垂井
- 定員
- 30名
- 持ち物
- シューズ・水分・タオル
- 運営費(前期分)
- 6,400円
体力アップスケジュール
- 4月
24日
- 5月
15日・22日・29日
- 6月
5日・12日・19日・26日
- 7月
3日・10日・24日・31日
- 8月
21日・28日
- 9月
4日・11日
-
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